Jalamos juntos altas montañas

CERO ACOSO

Abre los ojos, abre la puerta.

El acoso escolar puede afectar a estudiantes, familias y comunidades educativas. Aquí encontrarás información para reconocerlo, saber cómo actuar y buscar orientación.

¿QUÉ ES EL ACOSO ESCOLAR?

El acoso escolar —también conocido como bullying— es cuando uno o más estudiantes usan de forma repetida e intensa palabras, gestos, imágenes o acciones físicas, dentro o fuera de la escuela, contra otro estudiante que no puede defenderse. No se trata de una pelea aislada o un conflicto puntual: es un patrón que se repite y busca hacerle daño a la otra persona.
INTENCIÓN

Busca causar dolor físico o emocional.

REPETICIÓN

No es un hecho aislado.

DESEQUILIBRIO DE PODER

Existe una posición de mayor fuerza, edad o estatus social.

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Quiero saber si lo que vivo es acoso, qué puedo hacer o cómo ayudar a alguien más.

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Quiero reconocer señales y saber cómo acompañar a una niña, niño o adolescente.

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Quiero identificar una posible situación y conocer los primeros pasos de actuación.

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En esta sección encontrarás orientación para reconocer lo que estás viviendo, saber qué hacer y buscar apoyo.

¿Cómo saber si lo que vivo es acoso?

Puede ser acoso escolar cuando una persona o un grupo te lastima, humilla, amenaza, excluye o daña tus pertenencias de manera intencional, y existe una situación de desventaja que dificulta que puedas defenderte. También puede ocurrir mediante mensajes, publicaciones, imágenes, videos o redes sociales.

No es lo mismo que una discusión o un conflicto aislado. Si hay golpes o lesiones, conductas de carácter sexual o acoso cibernético, repórtalo desde la primera vez.

¿Qué puedo hacer si me está pasando?

Recuerda que no es tu culpa y que no tienes que resolverlo sin ayuda.

  • Cuéntaselo cuanto antes a una persona adulta de confianza.
  • Puedes acudir con tu maestra, maestro, orientador o autoridad escolar.
  • No respondas con golpes ni con otras formas de violencia.
  • Si tienes miedo o crees que puedes estar en peligro, busca ayuda de inmediato.

Hablar de lo que sucede es una forma de protegerte, no de causar problemas.

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No todos los niños, niñas o adolescentes cuentan lo que les pasa. Por eso es importante estar atentos, acercarnos con calma a preguntar y escuchar.

¿Cómo detectarlo? Señales de alerta

No todos los niños, niñas o adolescentes cuentan lo que les pasa. Por eso es importante estar atentos a estas señales:

  • Moretones, rasguños o heridas sin una explicación clara.
  • Miedo o resistencia a ir a la escuela o a eventos escolares.
  • Ansiedad, nerviosismo o estado de alerta constante.
  • Pocos amigos, o pérdida repentina de amistades.
  • Pertenencias, ropa o dispositivos que se pierden o aparecen dañados.
  • Pide dinero con frecuencia sin razón aparente.
  • Baja repentina en su rendimiento escolar.
  • Falta a la escuela o pide regresar a casa antes de tiempo.
  • Busca estar cerca de adultos con más frecuencia de lo habitual.
  • Problemas para dormir o pesadillas.
  • Dolores de cabeza, estómago u otras molestias físicas sin causa médica.
  • Se muestra angustiado después de usar el celular o Internet.
  • Se vuelve reservado, sobre todo respecto a su actividad en línea.
  • Cambios de humor, agresividad o arranques de enojo.

Ninguna señal por sí sola confirma un caso de acoso, pero varias juntas son motivo suficiente para acercarse con calma a preguntar y escuchar.

¿Qué hacer si mi hija, hijo o adolescente es víctima de acoso?
  • Escúchalo con calma. Antes de buscar culpables o soluciones, hazle saber que le crees y que no está solo.
  • Tranquilízalo. Dile que no es su culpa, que hizo bien en contarlo y que lo vas a apoyar.
  • Mantente cerca. El apoyo constante de la familia es clave para que niñas, niños y adolescentes superen el acoso.
¿Qué hacer si mi hija, hijo o adolescente está acosando?

No significa que sea una mala persona: muchas veces está tratando de manejar emociones difíciles, busca encajar o está reflejando algo que vive en casa o en su entorno.

  • Conversa con él o ella para entender qué está pasando.
  • Ayúdalo a encontrar formas sanas de expresar lo que siente.
  • Reflexiona si en casa hay comportamientos que esté imitando.
  • Explícale con claridad las consecuencias de sus acciones y acompáñalo a corregirlas.
  • Si es necesario, busca el apoyo de un orientador o profesional de la salud mental.
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En Veracruz, las escuelas públicas y privadas de educación básica y media superior deben seguir un protocolo cuando reciben una queja de acoso escolar.

¿Cómo identificar un posible caso?

Presta atención cuando observes conductas como:

  • Golpes, empujones u otras agresiones físicas.
  • Insultos, burlas, humillaciones, amenazas o intimidación.
  • Exclusión intencional de actividades o grupos.
  • Daño, ocultamiento o robo de pertenencias.
  • Difusión de rumores, mensajes, imágenes o videos para lastimar.
  • Cambios importantes en la asistencia, participación o rendimiento escolar.
  • Aislamiento, miedo, ansiedad o resistencia a permanecer en la escuela.

Una señal aislada no confirma por sí sola un caso. Es necesario escuchar, observar, documentar y valorar la intención, la repetición y la situación de desventaja. Los golpes o lesiones, las conductas de carácter sexual y el acoso cibernético deben reportarse desde la primera vez.

¿Qué hacer ante una posible situación?
  • Escucha a la persona que presenta la situación sin minimizar lo ocurrido.
  • Registra por escrito la queja, incluso cuando se haya presentado verbalmente.
  • Informa a la autoridad escolar correspondiente y activa el protocolo.
  • Evita confrontar a las personas involucradas frente al grupo o entre sí.
  • Realiza las entrevistas por separado y protege la confidencialidad de la información.
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¿NECESITAS ORIENTACIÓN?

Yolohimiyotl A.C. brinda orientación sobre posibles situaciones de acoso escolar y trabaja en la protección de los derechos de niñas, niños y adolescentes, la salud mental y la creación de entornos seguros.
Teléfono

271 123 7333

Correo

ac.yolohimiyotl@gmail.com

Dirección

Calle 4, entre avenidas 2 y 4, núm. 204, Col. Centro, Fortín, Veracruz.

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Ofrece orientación profesional gratuita en salud mental y crisis emocionales, las 24 horas de los 365 días del año. Teléfono: 800 911 2000.

MARCO LEGAL Y FUENTES

Esta información está sustentada en la Ley 303 de Prevención y Atención del Acoso Escolar para el Estado de Veracruz; la Ley 573 de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Veracruz; los Protocolos para la Identificación, Prevención e Intervención en el Acoso Escolar de la Secretaría de Educación de Veracruz; la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes; y la Convención sobre los Derechos del Niño.